DIE KRAFT TANKSTELLE

Warum Business Power Yoga? Oder was kann ich meinen Mitarbeitern anbieten,
damit sie körperlich robuster und mental widerstandsfähiger werden gegen Faktoren, die den Berufsalltag negativ beeinflussen?

Stress, körperliche Fehlhaltungen und Bewegungsmangel belasten die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter. Psychische Erkrankungen, Skelett-, Muskel- und Faszienbeschwerden sowie Atemprobleme sind die potenziellen Folgen.

Ein auf diesen Bedarf angepasstes Power Yoga Angebot lindert akute Probleme, wirkt präventiv und dient der Entwicklung eines persönlichen Stress- und Selbstmanagement.

Das Ziel einer regelmäßigen Praxis ist es, dass Ihre Mitarbeiter das Work-out als Zeit für sich selbst verinnnerlichen, bei dem es darum geht, einen klaren Kopf zu kommen, den Akku aufzuladen und mental und körperlich gestärkt die Klasse wieder zu verlassen.

Willkommen beim Business Power Yoga als Fitmacher und mentaler Ruhepool. Darüber hinaus fördert es das “Wir Gefühl” und macht auch noch Spass.

Ob bei Ihnen vor Ort oder im Studio der Yogabude in der City Süd, wir richten uns dabei ganz nach Ihren Wünschen. Kursbeispiele sind:

POWER LUNCH – 45min kompakt Kraft auftanken
Short and Sweet. Loslassen und abschalten. Die Auszeit mit Mehrwert.

POWER HOURS – Fokus auf das Wesentliche
Zurück in die Gegenwart. Alles was zählt ist das Hier und Jetzt. Beginne eine Erkenntnisreise zu Dir selbst. Meistere Hindernisse mit der richtigen Einstellung.

Vom Testballon bis zur Integration von individuellen Angeboten für Ihre Mitarbeiter, sprechen Sie uns gerne an.

yogafiguren

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