Business Power Yoga

die Krafttankstelle und Regeneration für Ihre Mitarbeiter.

Short and Sweet. Loslassen und abschalten. Die Auszeit mit Mehrwert:

POWER LUNCH – kompakt Kraft auftanken

Zurück in die Gegenwart. Alles was zählt ist das Hier und Jetzt. Beginne eine Erkenntnisreise zu Dir selbst. Meistere Hindernisse mit der richtigen Einstellung:

POWER HOUR – Fokus auf das Wesentliche

Schaubild Yoga als Krafttankstelle

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Stress, körperliche Fehlhaltungen und Bewegungsmangel belasten die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter. Psychische Erkrankungen, Skelett-, Muskel- und Faszienbeschwerden sowie Atemprobleme sind die potenziellen Folgen. Ein auf diesen Bedarf angepasstes Yoga-Angebot lindert akute Probleme, wirkt präventiv und dient der Entwicklung eines persönlichen Stress- und Selbstmanagement.
Das Ziel einer regelmäßigen Praxis ist es, dass Ihre Mitarbeiter das Work-out als Zeit für sich selbst verinnnerlichen, bei dem es darum geht, einen klaren Kopf zu kommen, den Akku aufzuladen und mental und körperlich gestärkt die Klasse wieder zu verlassen.

Yin Yoga mit Faszienrolle

(Yin Yoga mit Faszienrolle)
Wir verstehen Business Yoga als Fitmacher und mentaler Ruhepool. Darüber hinaus fördert es das „Wir Gefühl“ und macht auch noch Spass.

Ob bei Ihnen vor Ort oder an einem alternativen Ort, wir richten uns dabei ganz nach Ihren Wünschen. Vom Testballon bis zur Integration von individuellen Angeboten für Ihre Mitarbeiter, sprechen Sie uns gerne an:

Tim Stölken
tel: +49 172 514 26 96
email: studio@yogabude.com

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